FLASH

Sëmundjet serioze që mund të shkaktojë gërhitja gjatë natës

Zhurma karakteristike që një person lëshon kur rrugët e tij të frymëmarrjes bllokohen gjatë gjumit quhet gërhitje.

Gërhitja është një problem i njohur për çdo njeri sa më shumë që vitet kalojnë.

Ndonëse nuk është ndonjë sëmundje e veçantë në vetvete  dhe mund t’i ndodhë çdo njeriu, kjo zhurmë aspak e pëlqyeshme mund të bëhet shkak për disa probleme shëndetësore.

Sipas mjekëve gërhitja qoftë në një kohë të gjatë apo edhe për disa sekonda është një problem që shpesh nënvlerësohet.

Kjo pasi mund të sjellë pasoja shumë serioze anësore sidomos nëse është e përsëritur.

Çfarë i Shkakton Gërhitja Trupit

Kjo ndërprerje e vazhdueshme e frymëmarrjes gjatë gjumit  mund të jetë një armik i heshtur i zemrës dhe trurit tuaj.

Sipas studimeve bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes nga gërhitja shkakton probleme në organizëm

Kjo sepse kur ndodh ky proces, trupi nuk mbushet me oksigjen për disa sekonda apo në raste të veçanta edhe minuta.

Mungesa e oksigjenit shkatërron qelizat e trurit dhe nuk lejon zemrën të pompojë gjak rregullisht.

Kur gërhitja është e vazhdueshme edhe këto probleme që prekin trurin dhe zemrën janë të vazhdueshme.

Në këtë mënyrë mund të zhvillohen sëmundje si ishemia, arresti kardiak apo hipertensioni.

Për personat që vuajnë nga sëmundje kardiovaskulare rreziku është akoma më i madh, pasi zemra mund të jetë shumë e dobët.

Kush Janë më të Rrezikuarit

Më të rrezikuarit janë burrat në moshë madhore dhe mbi peshë, por nuk bëjnë përjashtim as fëmijët që vuajnë nga obeziteti.

Faktorë të tjerë që mund të provokojnë gërhitjen janë duhani, alkooli apo ilaçet e ndryshme të gjumit.

Jetesa abuzive mund të jetë një element kyç që prek si cilësinë e gjumit ashtu edhe atë të organeve brenda në trup.

Kështu mundohuni që të kini kujdes me kilet e tepërta apo stilin e pashëndetshëm të jetesës duke e evituar plotësisht.

Si ta Ndaloni Gërhitjen me Mënyra Natyrale

Një ndër kuruesit më të mirë e natural kundër gëritjes gjatë natës është vaji i ullirit.

Për të shpëtuar gjumin dhe shëndetin tuaj përdorni kurën me vaj ulliri çdo natë para se të flini.

RTSH Shkodra

Recent Posts

Java Botërore e Ndërgjegjësimit, Koçiu: Rezistenca ndaj antibiotikëve, kërcënim i fuqishëm

Në Javën Botërore të Ndërgjegjësimit për Përdorimin Racional të Antibiotikëve dhe Antimikrobikëve, ministrja e Shëndetësisë…

1 hour ago

Denaj: Eksportet bujqësore, rritje me 19 % gjatë 10-mujorit

 Eksportet bujqësore vijuan rritjen edhe gjatë 10-mujorit të këtij viti. Ministrja e Bujqësisë dhe Zhvillimit…

1 hour ago

Pamje me cilësinë më të lartë ndonjëherë, publikohen imazhet e rralla të diellit

Imazhet e reja të diellit të kapura nga misioni Solar Orbiter paraqesin pamjet me rezolucion…

1 hour ago

Abone falas për pensionistët, Foni: Lë vend për abuzim, mund të përsëritet situata me abonenë e studentëve

Nga 1 janari i 2025-ës, pensionistët në Tiranë do të udhëtojnë falas me autobusë. Abonimet…

1 hour ago

Rihapet Ambasada e SHBA-së në Kiev – Rinis dhënia e shërbimeve pas ndërprerjes së përkohshme

Ambasada e Shteteve të Bashkuara në Ukrainë rifilloi këtë të enjte funksionimin normal të punës…

1 hour ago

Ish-zëvendëskryeministri britanik, John Prescott ndërron jetë në moshën 86-vjeçare

Ish-zëvendëskryeministri britanik John Prescott ka ndërruar jetë në moshën 86-vjeçare. Lajmi është bërë me dije…

1 hour ago

This website uses cookies.