FLASH

Sëmundjet serioze që mund të shkaktojë gërhitja gjatë natës

Zhurma karakteristike që një person lëshon kur rrugët e tij të frymëmarrjes bllokohen gjatë gjumit quhet gërhitje.

Gërhitja është një problem i njohur për çdo njeri sa më shumë që vitet kalojnë.

Ndonëse nuk është ndonjë sëmundje e veçantë në vetvete  dhe mund t’i ndodhë çdo njeriu, kjo zhurmë aspak e pëlqyeshme mund të bëhet shkak për disa probleme shëndetësore.

Sipas mjekëve gërhitja qoftë në një kohë të gjatë apo edhe për disa sekonda është një problem që shpesh nënvlerësohet.

Kjo pasi mund të sjellë pasoja shumë serioze anësore sidomos nëse është e përsëritur.

Çfarë i Shkakton Gërhitja Trupit

Kjo ndërprerje e vazhdueshme e frymëmarrjes gjatë gjumit  mund të jetë një armik i heshtur i zemrës dhe trurit tuaj.

Sipas studimeve bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes nga gërhitja shkakton probleme në organizëm

Kjo sepse kur ndodh ky proces, trupi nuk mbushet me oksigjen për disa sekonda apo në raste të veçanta edhe minuta.

Mungesa e oksigjenit shkatërron qelizat e trurit dhe nuk lejon zemrën të pompojë gjak rregullisht.

Kur gërhitja është e vazhdueshme edhe këto probleme që prekin trurin dhe zemrën janë të vazhdueshme.

Në këtë mënyrë mund të zhvillohen sëmundje si ishemia, arresti kardiak apo hipertensioni.

Për personat që vuajnë nga sëmundje kardiovaskulare rreziku është akoma më i madh, pasi zemra mund të jetë shumë e dobët.

Kush Janë më të Rrezikuarit

Më të rrezikuarit janë burrat në moshë madhore dhe mbi peshë, por nuk bëjnë përjashtim as fëmijët që vuajnë nga obeziteti.

Faktorë të tjerë që mund të provokojnë gërhitjen janë duhani, alkooli apo ilaçet e ndryshme të gjumit.

Jetesa abuzive mund të jetë një element kyç që prek si cilësinë e gjumit ashtu edhe atë të organeve brenda në trup.

Kështu mundohuni që të kini kujdes me kilet e tepërta apo stilin e pashëndetshëm të jetesës duke e evituar plotësisht.

Si ta Ndaloni Gërhitjen me Mënyra Natyrale

Një ndër kuruesit më të mirë e natural kundër gëritjes gjatë natës është vaji i ullirit.

Për të shpëtuar gjumin dhe shëndetin tuaj përdorni kurën me vaj ulliri çdo natë para se të flini.

RTSH Shkodra

Recent Posts

“Çardaku poetik” në zemër të Shkodrës – Takimi solli në vëmendje identitetin e Shkodrës përmes poezisë dhe artit të fjalës

Poezia dhe arti i fjalës erdhën si fokusi kryesor i aktivitetit të emërtuar “Çardaku poetik”,…

11 mins ago

Vidhet banesa në Vukpalaj –  I zoti i shtëpisë bën kallëzim në polici

Një banesë ka rënë pre e një grabitje. Ngjarja ka ndodhur në fshatin Vukpalaj të…

18 mins ago

Kategoria e dytë në futboll – Të shtunën, kryendeshja e javës së shtatë, Besëlidhja-Basania

Kategoria e dytë e futbollit shqiptar luan këtë fundjavë ndeshjet e javës së shtatë, ku…

20 mins ago

“Studio Sport” analizon Vllazninë – Gazetari i mirënjohur sportiv, Ahmet Shqarri, komplimenton kuqeblu

Gazetari dhe komentatori i mirënjohur sportiv, Ahmet Shqarri, i cili ka meritën kryesore, sepse 42…

23 mins ago

“Rozafa” impresionon turistët – E vizitueshme edhe në javën e parë të nëntorit

E ndodhur mbi një kodër shkëmbore, në hyrje të qytetit të Shkodrës,  kalaja Rozafa vazhdon…

55 mins ago

Dy dekada famullitar në Shllak – Dom Ardjani: Zona është boshatisur por dëshira e tyre për rivitalizim është e madhe

Dom Ardjan Arra ka shërbyer për thuajde dy dekada në zonën e Shllakut.  8 vite…

1 hour ago

This website uses cookies.