Fitnesi pas të 40-ave: Këto janë 8 gabimet më të zakonshme që bëjnë femrat
Stërvitja nuk ndalet në asnjë moshë, ka nevojë vetëm për disa rregullime. Këto janë tetë pikat e kujdesit për gratë pas...
Stërvitja nuk ndalet në asnjë moshë, ka nevojë vetëm për disa rregullime. Këto janë tetë pikat e kujdesit për gratë pas...
Yndyrnat janë të nevojshme për mbarëvajtjen e funksioneve në organizëm, por jo të gjitha syresh janë të shëndetshme, veçanërisht për...
Nuk është sekret se ndotja e ajrit kontribuon në ndryshimet klimatike dhe nuk bën gjë tjetër veçse dëmton planetin tonë,...
Të kaloni të paktën 20 minuta të ditës tuaj në një vend që ju afron me natyrën është e mjaftueshme...
Dimri ka ardhur përgjithmonë dhe ne përdorim të gjitha mjetet që kemi në dispozicion për të mbrojtur trupin tonë nga...
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me...
Mungesa e një vitamine të caktuar mund të ndikojë në nivelet e energjisë së trupit – Shihni se cilat ushqime...
Shumica prej jush kanë përjetuar të paktën një mëngjes ku jeni zgjuar me një dhimbje koke të tmerrshme , të shoqëruar me humbje të...
Gratë shtatzëna, foshnjat dhe fëmijët përballen me rreziqe ekstreme shëndetësore nga fatkeqësitë klimatike që kërkojnë vëmendje urgjente, sipas një thirrjeje...
Solucionet zbardhuese janë ndër më të preferuarat e amvisave shqiptare të cilat duan ta mbajnë shtëpinë sa më të pastër....