T’i mbijetosh dimrit me Vitaminën D
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me...
Këshilla
Ndiheni të lodhur? Vitamina që jep energji, 6 ushqime që e përmbajnë atë
Mungesa e një vitamine të caktuar mund të ndikojë në nivelet e energjisë së trupit – Shihni se cilat ushqime...
Pse alkooli na “vjedh” kujtesën? Një ekspert shpjegon se cila është pija më e rrezikshme
Shumica prej jush kanë përjetuar të paktën një mëngjes ku jeni zgjuar me një dhimbje koke të tmerrshme , të shoqëruar me humbje të...
Ndryshimi i klimës një kërcënim në rritje për gratë shtatzëna dhe fëmijët
Gratë shtatzëna, foshnjat dhe fëmijët përballen me rreziqe ekstreme shëndetësore nga fatkeqësitë klimatike që kërkojnë vëmendje urgjente, sipas një thirrjeje...
Rreziqet nga përdorimi i solucioneve zbardhuese në shtëpi
Solucionet zbardhuese janë ndër më të preferuarat e amvisave shqiptare të cilat duan ta mbajnë shtëpinë sa më të pastër....
Rritja e rrezikut të llojeve të caktuara të kancerit nga ushqimet shumë të përpunuara
Ushqimet ultra të përpunuara (UPF) janë të lidhura me një rrezik më të lartë të kancerit të gojës, fytit dhe ezofagut , dheobeziteti mund të mos jetë faktori i vetëm...
Sëmundja kronike e veshkave: Nevoja për diagnostikim dhe shqyrtim të hershëm
19 shoqata të pacientëve nga Amerika Veriore dhe Jugore, Evropa, Azia dhe Lindja e Mesme pretendojnë prioritizimin e Sëmundjeve Kronike...
Mëngjesi: Thuaj “jo” vezëve dhe ul këtë rrezik për shëndetin
Mendimet e shkencëtarëve për vezët janë në konflikt të vazhdueshëm. Ka nga ata që “fajësojnë” ushqimin për rritjen e kolesterolit dhe rrezikimin e...
Ekspertët paralajmërojnë: Mos pini pije të gazuara
Nëse konsumoni rregullisht lëngje të gazuara, truri juaj do të përjetojë disa ndryshime negative, paralajmërojnë shkencëtarët. Një studim më i...
Avantazhet e gatimit me avullim
Kur flasim për gatimin me avull, i referohemi një lloj gatimi në të cilin ushqimet përgatiten të zhytura në avull...
