Shëndeti i stomakut, cilat janë mëngjeset që duhet të hani
Mirëqenia e organizmit gjatë ditës lidhet me mënyrën e të ushqyerit në mëngjes. Jo më kot, ekspertët nuk reshtin së...
Këshilla
Mënyrat ideale për ruajtjen e hudhrës në shtëpi
Hudhra është një zhardhok plot vlera për shëndetin e njeriut. Ajo plotëson shijen e shumë gatimeve të kripura dhe pikante...
Pse nuk duhet të flini me ngrohësin ndezur në dhomë?
Ndezja e ngrohësit është gjëja e parë që mund të mendoni kur vijnë ditët e ftohta të dimrit. Por ky...
Mjekët konfirmojnë ndikimin e motit të lagësht tek dhimbjet e artritit
Një studim i Universitetit të Manchesterit ka konfirmuar se njerëzit që vuajnë nga probleme shëndetësore afatgjatë, siç është artriti, ndiejnë...
Çaji që duhet të konsumoni për uljen e tensionit të lartë
Çaji është një pije prezente me shekuj në tavolinat e shumë kulturave në mbarë botën, jo vetëm për shijet e...
Presioni i gjakut: Çfarë do të ndodhë nëse hamë një lugë çaji më pak kripë në ditë
Një rënie e ndjeshme e vlerave të presionit të gjakut do të vërehet nga ata që vendosin të reduktojnë sasinë e...
Si të rimerrni veten pas një periudhe stresi
Sistemi nervor ka një ndikim shumë të fortë në mbajtjen nën fre të stresit. Falë tij, njeriu ka aftësinë të...
Çfarë i ndodh organizmit kur hani gështenja të pjekura
Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e parezistueshme, posaçërisht...
Lagështira dhe myku i shtëpisë, si ndikojnë në organizëm
Lagështia dhe myku në shtëpi është një problem jo i rrallë, i cili shpesh herë shndërrohet në një shqetësim serioz...
Disa mënyra për të normalizuar tensionin e lartë të gjakut
Nëse keni probleme me presionin e lartë të gjakut, duhet të kujdeseni për stilin e jetesës duke reduktuar burimet e...
