Këshilla

Dhimbjet e trupit nuk ka nevojë të shpjegohen shumë, pasi çdo njeri i ka ndjerë të paktën një herë në...

Menopauza e parakohshme, gjinekologia: Rrit rreziqet shëndetësore, por ka mënyra menaxhimi

Menopauza është një fazë normale e ciklit jetësor që zhvillohet tek çdo grua në një moshë të caktuar, duke sjellë...

5 rastet kur diabetikët duhet të shkojnë në urgjencë

Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është...

Miopia, “pandemia” e re te fëmijët. Okulisti Topi: Pajisjet dixhitale dhe mungesa e dritës natyrale, arsyet kryesore

Numri i fëmijëve dhe adoleshentëve të prekur nga miopia po rritet në të gjithë botën, duke u kthyer në një...

Jetik për shëndetin – A jeni duke marrë mjaftueshëm magnez

Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, përfshirë funksionin...

Shenjat e hershme të kancerit të gjirit – Çfarë duhet të dini

Kanceri i gjirit është një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin e grave sot. Identifikimi i hershëm i kësaj...

Njerëzit që pijnë çaj çdo ditë kanë një zemër më të shëndetshme

Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, ne...

A shkaktojnë vërtet akne çokollatat?

Çokollata është konsideruar prej kohësh një shkaktar i mundshëm i akneve, krahas ëmbëlsirave të tjera. Por duket se reputacioni i...

Roli i zinkut në vjeshtë kundër të ftohurës dhe virozave – Ushqimet që e përmbajnë

Zinku është një mineral për të cilin kohët e fundit është folur shumë. Rëndësia e rolit të zinkut në shëndet...

A mundet vitamina D dhe magnezi të trajtojnë ankthin?

Ankthi është një sëmundje që zkonisht është e lidhur me ndjenja të tensionit, frikës, ose shqetësimit në lidhje me situatat...