Fuqia e Omegas – Cilat janë yndyrnat e dëmshme dhe cilat të mira
Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë të gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra...
Këshilla
Djathë në darkë – Arsyet pse duhet ta hani për gjumë të qetë
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa e tepruar.Ai është i...
Dhjetë gabime që ndikojnë në gjumin tonë dhe si t’i shmangim ato
Shumë prej nesh luftojnë me gjumin edhe pse kalojmë rreth një të tretën e jetës sonë duke u marrë me...
Vitaminat që ju nevojiten më shumë gjatë stinës së vjeshtës
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja...
Mielli i duhur për diabetikët – Vlerat e semolinës kundër sheqerit të lartë në gjak
Nëse vuani nga diabeti i tipit 2 ose rrezikoheni nga kjo sëmundje, atëherë me siguri jeni informuar se duhet të tregoni...
Bakteret e zakonshme të gojës eliminojnë disa kancere
Një lloj i zakonshëm i baktereve është gjetur që bën disa kancere që të eliminohen, kanë zbuluar shkencëtarët në Mbretërinë...
Si të menaxhojmë depresionin veror gjatë ditëve të nxehta
Depresioni veror mund të burojë nga një sërë faktorësh të ndryshëm mjedisorë, gjenetikë, biologjik dhe social. Kur mendojmë për verën...
Si ndikon vapa tek veprimi i ilaçeve të tensionit të gjakut
Njerëzit që marrin medikamente për tensionin e lartë të gjakut rrezikohen më shumë nga vapa se të tjerët.Ky rrezik është...
Si të përdorni lëngun e borzilokut kundër gurëve në veshka
Gurët në veshka janë depozitime minerale që formohen në këtë organ të rëndësishëm për jetën. Dehidratimi është një nga faktorët...
Obeziteti tek fëmijët, mjekja këshillon prindërit: Kujdes me dietat ushqimore për fëmijët
Obeziteti dhe mbipesha tek fëmijët është një fenomen gjithnjë në rritje në ditët e sotme. Fast food, ushqime rënduara me kimikate,...
