Ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve, flasin ekspertët!
Ushqimi që u jepni fëmijëve ndikon në zhvillimin e tyre, por edhe në zhvillimin e strukturave dhe lidhjeve në trurin...
Këshilla
Hudhrat e njoma si mrekulli e natyrës – Vlerat për shëndetin
Hudhrat e njoma janë fantastike në vlera dhe shije. E ndërsa shumë prej nesh stepen për konsumin, duke menduar aromën...
Si të shtojmë peshë në mënyrë të shëndetshme? Nutricionistja zbulon “sekretin”
Nutricionistja Tea Brame e ftuar në emisionin “Mirëmëngjesi Shqipëri” ka rrëfyer disa nga sekretet se si të shtoni peshë në...
Çokollata parandalon Alzheimerin dhe ndihmon në humbjen e peshës
Çokollata mund të jetë një aleate e vlefshme jo vetëm për parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative si Alzheimer, por edhe për...
A është lodhja juaj mungesë e selenit?
Jeta e sotme është stresuese, kështu që nuk është çudi që jemi të lodhur gjatë gjithë kohës. Në fakt, ka...
Një gram kripë më pak? Përgjysmon problemet me zemrën
Për më shumë se 50 vjet, organizata të ndryshme shëndetësore, ekspertë dhe mjekë kanë nxjerrë rekomandime të forta për pakësimin...
Kura 30 ditore me ujin e qepës për shkrirjen e dhjamit dhe yndyrnave
Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në...
A ndërrohet gjaku në pranverë? Mjeku hematolog: Mit që ka ngelur në vendin tonë
Mjeku hematolog Sotiraq Lako i ftuar në emisionin “Mirëmëngjesi Shqipëri” ka deklaruar se gjaku nuk ndërrohet në pranverë. Ai shprehet...
Drithërat më të shëndetshme dhe si t’i shijoni ato
Karbohidratet janë në të vërtetë thelbësore për të mbajtur një dietë të ekuilibruar dhe të qëndrueshme, thjesht duhet të zgjidhni...
Përfitimet e shumta shëndetësore të kripës së detit
Kripa është një nga përbërësit më të shëndetshëm dhe më të bollshëm në planet. E ngarkuar me elektrolite dhe komponime...
