Drithërat më të shëndetshme dhe si t’i shijoni ato
Karbohidratet janë në të vërtetë thelbësore për të mbajtur një dietë të ekuilibruar dhe të qëndrueshme, thjesht duhet të zgjidhni...
Këshilla
Përfitimet e shumta shëndetësore të kripës së detit
Kripa është një nga përbërësit më të shëndetshëm dhe më të bollshëm në planet. E ngarkuar me elektrolite dhe komponime...
A mund të hani gjalpë nëse keni Diabet? Po, por kini parasysh këto këshilla
Diabeti është një sëmundje kronike që kërkon kujdes të veçantë në zgjedhjen e ushqimit. Një nga pyetjet që shpesh vjen...
Depresioni sezonal mund të shfaqet edhe në pranverë – Shkaqet dhe si ta përballoni
Depresioni sezonal, i njohur më parë si çrregullimi emocional sezonal, përfshin simptoma që vijnë dhe shkojnë me ndryshimin e stinëve....
Problemet e shikimit, rritet numri i personave që duhet të përdorin syze
Përdorimi i mjeteve elektronike nga fëmijët, ka ngritur alarmin nga mjekët okulistë mbi dëmet serioze që mund t’i shkaktohen shikimit...
Hudhra përmirëson shëndetin, përfitimet kryesore të saj
Hudhra, një përbërës i zakonshëm në kuzhinat në mbarë botën, njihet për shijen dhe aromën e saj të veçantë, por...
Studimi: Ushqimi ultra i përpunuar lidhet me 32 efekte të dëmshme për shëndetin
Ushqimi ultra i përpunuar (UPF) është i lidhur drejtpërdrejt me 32 efekte të dëmshme për shëndetin, duke përfshirë një rrezik...
Diabeti dobëson kockat – Çfarë duhet të konsumoni për shëndet të mirë
Njerëzit e prekur nga diabeti i tipit 1 janë më të rrezikuar nga frakturat, Ekspertët analizuan të dhënat e 3300...
Ekspertët: Përdorimi i kufjeve nga fëmijët mund të çojë në probleme shëndetësore afatgjata
Ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i kufjeve paraqet rreziqe të konsiderueshme për shëndetin e fëmijëve . Në një sondazh kombëtar të...
Gjinekologia Vrapi: Kimikatet, faktorë risku për lindjet e parakohshme
Një studim i fundit zbuloi se ekspozimi ndaj kimikateve sintetike kontribuon në lindjen e parakohshme dhe probleme të tjera për...
