Një gram kripë më pak? Përgjysmon problemet me zemrën
Për më shumë se 50 vjet, organizata të ndryshme shëndetësore, ekspertë dhe mjekë kanë nxjerrë rekomandime të forta për pakësimin...
Lifestyle
Mënyra perfekte e përgatitjes së mishit të kecit plot shije
Mish Keci i Pjekur Me Erëza Merrni pjesën e kofshës së kecit dhe spërkateni me spec djegës, piper të kuq,...
Receta dhe shije – Speca të mbushura me oriz dhe mish të grirë në tenxhere
Përbërësit 7-8 speca mesatar për mbushje 3 lugë gjelle vaj ulliri 2 kokrra qepë 150 gr mish i grirë 3...
Kura 30 ditore me ujin e qepës për shkrirjen e dhjamit dhe yndyrnave
Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në...
Fakte interesante për kuajt
Kuajt janë ndër kafshët më të dashura për njerëzit. Besnikëria ndaj pronarit, bukuria e shumë elemente tjera që i karakterizojnë...
A ndërrohet gjaku në pranverë? Mjeku hematolog: Mit që ka ngelur në vendin tonë
Mjeku hematolog Sotiraq Lako i ftuar në emisionin “Mirëmëngjesi Shqipëri” ka deklaruar se gjaku nuk ndërrohet në pranverë. Ai shprehet...
Drithërat më të shëndetshme dhe si t’i shijoni ato
Karbohidratet janë në të vërtetë thelbësore për të mbajtur një dietë të ekuilibruar dhe të qëndrueshme, thjesht duhet të zgjidhni...
Përfitimet e shumta shëndetësore të kripës së detit
Kripa është një nga përbërësit më të shëndetshëm dhe më të bollshëm në planet. E ngarkuar me elektrolite dhe komponime...
Patëllxhanë, domate dhe gjizë – Fërgesa me shije perfekte
Përbërësit (Përbërësit më poshtë janë për 4 persona) 3-4 patëllxhanë 3-4 kokrra domate 4-5 lugë gjizë 2-3 thelpinj hudhra (sasia...
A mund të hani gjalpë nëse keni Diabet? Po, por kini parasysh këto këshilla
Diabeti është një sëmundje kronike që kërkon kujdes të veçantë në zgjedhjen e ushqimit. Një nga pyetjet që shpesh vjen...
