Tavë nga sofra e Gjakovës – Traditë dhe shije
Përbërësit (Përbërësit më poshtë janë për 4-5 persona) 4-5 thela mish viçi Dy kunguj të njomë Dy patëllxhanë mesatarë 2-3...
Lifestyle
Roli i zinkut në vjeshtë kundër të ftohurës dhe virozave – Ushqimet që e përmbajnë
Zinku është një mineral për të cilin kohët e fundit është folur shumë. Rëndësia e rolit të zinkut në shëndet...
Petulla të fshira me spinaq dhe gjizë – Receta e re plot shije
Përbërësit për petullat e fshira 1 gotë me ujë 1 gotë me qumësht 4 vezë Gjysmë luge çaji me kripë...
A mundet vitamina D dhe magnezi të trajtojnë ankthin?
Ankthi është një sëmundje që zkonisht është e lidhur me ndjenja të tensionit, frikës, ose shqetësimit në lidhje me situatat...
Pastiço me spinaq dhe djathë – Tava e ngrohtë plot shije
Përbërësit 500 gr makarona 600 gr spinaq 500 gr kos 1 filxhan çaji qumësht ½ filxhan çaji vaj 3-4 vezë...
Çfarë pasojash ka zemërimi dhe emocionet negative tek zemra
Emocioni i zemërimit është një nga më sfiduesit dhe më drobitësit për shpirtin dhe organizmin.Zemërimi shpesh është burimi i zgjedhjeve...
Shega mrekullibërëse për shëndetin, 5 përfitime që merrni nga konsumi i lëngut të saj
Shega është një ndër frutat që me lëngun e saj shëron disa lloje sëmundjesh. Është e njohur për vlerat ushqyese...
Cilat janë frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës
Vjeshta ka ardhur dhe sjell frutat dhe perimet sezonale më të mira. Por, cilat janë disa nga frutat dhe perimet...
Sardele të skuqura me domate e majdanoz – Sekreti i shijes perfekte
Përbërësit 1 kg sardele 100 gr thërrime buke të thekur 2 thelpinj hudhër 2 vezë 1 limon 1 tugë majdanoz...
Shëndeti mendor – Hipertensioni dhe ndikimi i tij tek demenca
Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia...
