5 arsye të forta pse gjumi i drekës i bën mirë shëndetit
Studimet thonë se gjumi i drekës i bën mirë organizmit. Sipas ekspertëve, gjumi i drekës ndihmon në uljen e tensioni...
Trupi & Shëndeti
Si të fitoni peshë në mënyrë të shëndetshme?
Si të fitoni peshë në mënyrë të shëndetshme? Ndërsa shumë individë përqendrohen në humbjen e peshës, për disa njerëz shtimi...
Si të ndaloni dhimbjet e artritit me disa ushtrime të thjeshta
Dhimbjet e trupit nuk ka nevojë të shpjegohen shumë, pasi çdo njeri i ka ndjerë të paktën një herë në...
Menopauza e parakohshme, gjinekologia: Rrit rreziqet shëndetësore, por ka mënyra menaxhimi
Menopauza është një fazë normale e ciklit jetësor që zhvillohet tek çdo grua në një moshë të caktuar, duke sjellë...
5 rastet kur diabetikët duhet të shkojnë në urgjencë
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është...
Miopia, “pandemia” e re te fëmijët. Okulisti Topi: Pajisjet dixhitale dhe mungesa e dritës natyrale, arsyet kryesore
Numri i fëmijëve dhe adoleshentëve të prekur nga miopia po rritet në të gjithë botën, duke u kthyer në një...
Jetik për shëndetin – A jeni duke marrë mjaftueshëm magnez
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një sërë procesesh të rëndësishme, përfshirë funksionin...
Shenjat e hershme të kancerit të gjirit – Çfarë duhet të dini
Kanceri i gjirit është një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin e grave sot. Identifikimi i hershëm i kësaj...
Njerëzit që pijnë çaj çdo ditë kanë një zemër më të shëndetshme
Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, ne...
A shkaktojnë vërtet akne çokollatat?
Çokollata është konsideruar prej kohësh një shkaktar i mundshëm i akneve, krahas ëmbëlsirave të tjera. Por duket se reputacioni i...
