Shega mrekullibërëse për shëndetin, 5 përfitime që merrni nga konsumi i lëngut të saj
Shega është një ndër frutat që me lëngun e saj shëron disa lloje sëmundjesh. Është e njohur për vlerat ushqyese...
Trupi & Shëndeti
Cilat janë frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës
Vjeshta ka ardhur dhe sjell frutat dhe perimet sezonale më të mira. Por, cilat janë disa nga frutat dhe perimet...
Shëndeti mendor – Hipertensioni dhe ndikimi i tij tek demenca
Sipas Institutit të Shëndetit Publik, demenca është një term që përshkruan një grup simptomash: si humbja graduale e kujtesës, rënia...
Fuqia e Omegas – Cilat janë yndyrnat e dëmshme dhe cilat të mira
Për momentin, tregjet janë plot me ushqime pa yndyrë. Gjatë të gjithë kohës jemi të bombarduar me mesazhet se yndyra...
Djathë në darkë – Arsyet pse duhet ta hani për gjumë të qetë
Djathi është një ushqim i pasur në vlera dhe i mirë për organizmin nëse konsumohet pa e tepruar.Ai është i...
Vitaminat që ju nevojiten më shumë gjatë stinës së vjeshtës
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja...
Mielli i duhur për diabetikët – Vlerat e semolinës kundër sheqerit të lartë në gjak
Nëse vuani nga diabeti i tipit 2 ose rrezikoheni nga kjo sëmundje, atëherë me siguri jeni informuar se duhet të tregoni...
Ushqimet që nuk skadojnë kurrë
Ndërsa ushqimet e freskëta kanë një jetëgjatësi prej vetëm disa ditësh, ka të tjera që mund të qëndrojnë për vite...
Shkaktarët e formimit të rrathëve nën sy, si t’i parandaloni
Zgjimi me qeskat poshtë syve, mund t’ju bëjë të dukeni më të vjetër sesa jeni dhe më të lodhur.Qeskat nën...
Bakteret e zakonshme të gojës eliminojnë disa kancere
Një lloj i zakonshëm i baktereve është gjetur që bën disa kancere që të eliminohen, kanë zbuluar shkencëtarët në Mbretërinë...
