A është lodhja juaj mungesë e selenit?
Jeta e sotme është stresuese, kështu që nuk është çudi që jemi të lodhur gjatë gjithë kohës. Në fakt, ka...
Trupi & Shëndeti
Një gram kripë më pak? Përgjysmon problemet me zemrën
Për më shumë se 50 vjet, organizata të ndryshme shëndetësore, ekspertë dhe mjekë kanë nxjerrë rekomandime të forta për pakësimin...
Kura 30 ditore me ujin e qepës për shkrirjen e dhjamit dhe yndyrnave
Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në...
A ndërrohet gjaku në pranverë? Mjeku hematolog: Mit që ka ngelur në vendin tonë
Mjeku hematolog Sotiraq Lako i ftuar në emisionin “Mirëmëngjesi Shqipëri” ka deklaruar se gjaku nuk ndërrohet në pranverë. Ai shprehet...
Drithërat më të shëndetshme dhe si t’i shijoni ato
Karbohidratet janë në të vërtetë thelbësore për të mbajtur një dietë të ekuilibruar dhe të qëndrueshme, thjesht duhet të zgjidhni...
Përfitimet e shumta shëndetësore të kripës së detit
Kripa është një nga përbërësit më të shëndetshëm dhe më të bollshëm në planet. E ngarkuar me elektrolite dhe komponime...
A mund të hani gjalpë nëse keni Diabet? Po, por kini parasysh këto këshilla
Diabeti është një sëmundje kronike që kërkon kujdes të veçantë në zgjedhjen e ushqimit. Një nga pyetjet që shpesh vjen...
Një e treta e gjermanëve vuajnë nga sëmundjet psikike
Aktualisht, 31 për qind e popullsisë në Gjermani është e prekur nga ndonjë sëmundje psikike. Kaq shumë të prekur ka...
Depresioni sezonal mund të shfaqet edhe në pranverë – Shkaqet dhe si ta përballoni
Depresioni sezonal, i njohur më parë si çrregullimi emocional sezonal, përfshin simptoma që vijnë dhe shkojnë me ndryshimin e stinëve....
Studimi: Më shumë se një miliard njerëz obezë në mbarë botën
Më shumë se një miliard njerëz jetojnë me obezitet në mbarë botën, tregojnë vlerësimet globale të publikuara në revistën shkencore...
