Studimi: Ushqimet ultra të përpunuara lidhen me vdekjen e hershme. Produktet që duhet të shmangni
Ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara lidhet me një rrezik të vdekjes së hershme, sipas një studimi 30-vjeçar, por ushqime...
Trupi & Shëndeti
Ushqimi më i rëndësishëm për zhvillimin e trurit të fëmijëve, flasin ekspertët!
Ushqimi që u jepni fëmijëve ndikon në zhvillimin e tyre, por edhe në zhvillimin e strukturave dhe lidhjeve në trurin...
Hudhrat e njoma si mrekulli e natyrës – Vlerat për shëndetin
Hudhrat e njoma janë fantastike në vlera dhe shije. E ndërsa shumë prej nesh stepen për konsumin, duke menduar aromën...
Si të shtojmë peshë në mënyrë të shëndetshme? Nutricionistja zbulon “sekretin”
Nutricionistja Tea Brame e ftuar në emisionin “Mirëmëngjesi Shqipëri” ka rrëfyer disa nga sekretet se si të shtoni peshë në...
Gjumi i tepërt shenjë paralajmëruese e Alzheimerit? Çfarë thonë ekspertët
Razultatet befasuese të studimit Studimi sugjeron se me kalimin e moshës, shtimi i orëve të gjumit në rutinën e ditës,...
Numri i këmbës lidhet me jetëgjatësinë – Çfarë thotë studimi i fundit
Sipas një studimi suedez të pak kohëve më parë, madhësia e këmbës parashikon jetëgjatësinë tuaj! Anketimi që ka përfshirë mijëra burra...
Çokollata parandalon Alzheimerin dhe ndihmon në humbjen e peshës
Çokollata mund të jetë një aleate e vlefshme jo vetëm për parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative si Alzheimer, por edhe për...
A është lodhja juaj mungesë e selenit?
Jeta e sotme është stresuese, kështu që nuk është çudi që jemi të lodhur gjatë gjithë kohës. Në fakt, ka...
Një gram kripë më pak? Përgjysmon problemet me zemrën
Për më shumë se 50 vjet, organizata të ndryshme shëndetësore, ekspertë dhe mjekë kanë nxjerrë rekomandime të forta për pakësimin...
Kura 30 ditore me ujin e qepës për shkrirjen e dhjamit dhe yndyrnave
Kjo është një kurë e vjetër natyrale, e njohur gjerësisht për të mirat që i sjell gjithë organizmit e në...
